血糖高备孕期间的注意事项(血糖高影响怀孕吗)

发布时间:2024-03-05 05:08:48 点击:1968 来源:顺生试管助孕网

血糖高备孕期间的注意事项

1、 少吃多餐

尽量让所吃的食物都被消化掉，并且少吃肉多吃蔬菜，少吃主食，每天水果食用量不要超过200克，应该选择在2餐之间食用，不要吃含糖量高的食物，如果担心水果吃少了会缺乏维生素，那么可以用蔬菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在于水果当中，蔬菜也含有丰富的维生素

2、 控制饮食

血糖高的女性要控制饮食，很多孕妇到后期体重增长过快，那么就容易导致孕期肥胖，孕期肥胖容易引起血糖高，这时应该听从医生指导，严格按照孕期的食谱来执行，另外，还要定期复查，一直到指标正常顺利生产之后才放松警惕。

3、大部分女性都喜欢吃甜食，威化、巧克力、蛋糕等等这些小零食也是孕妇很喜欢的零食。并且所有家庭都会有这类型小零食，为了自身的健康和宝宝的健康孕妇一定要控制，不能吃。如果觉得饿了想吃东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等。

4、 控制血糖升高

膳食治疗的原则是：不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少吃多餐，比较好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的食物;蔬菜每天400―500克，其中有色蔬菜不少于50%。

血糖高会对人体健康产生很大的威胁，可能引发一系列的并发症，所以大家一定要控制好自己的血糖。对于备孕的女性朋友来说更是如此，确保自己的血糖在正常值，避免血糖升高。那么，“血糖高影响怀孕吗？”

血糖高影响怀孕吗

明确告诉大家，血糖高对怀孕会产生影响，血糖高会导致体内激素代谢紊乱，对孕激素以及雌激素水平影响特别大。血糖高即使成功怀孕，这样对孕妇妈妈妈及胎儿也存在着威胁，容易引起妊高症以及生出巨大儿或者胎儿出生后低血糖。

建议血糖高的女性将血糖控制到正常范围内再备孕、怀孕，这样可以提高孕妇的生活质量，也确保证胎儿健康。血糖高的女性尽量将空腹血糖控制在5.1毫摩尔每升，饭后血糖不要超过6.7毫摩每升再怀孕。

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